SN
Sims Noname
Вам надо обратиться к врачу эндокринологу. Диеты тут не помогут, сначала надо узнать, отчего такой вес.
К врачу иди. Если это не генетическое отклонение или болезнь, то меньше жрать и больше двигаться, так как ВЕСЬ избыток пищи откладывается в виде жира. Организм берет столько, сколько нужно, а не столько, сколько запихнули в него.
Абсолютно с любыми генами и структурой если перейти на сыроедение вы все лишнее скинете, станете здоровее и дольше будете жить. Только все нужно делать правильно.
Зайди на сайт Диета Дюкана. Это действительно работает.