⇢ ОП
Олег Петрухин
А сколько вы скинули на здоровом питании?
Я два дня питался правильно+занятия спортом. сбросил где то от 1,5 до 2.00. А вы? Или отдаёте предпочтение жёстким отказам от пищи?
Гульнара Романова
минус 1,5 - 2 кг для меня это пробежка на часик
с другой стороны один поход в макдак +1,5 кг
так что все стабильно
СВ
Ситдекова Валерия
Спортом не занимаюсь. За два месяца - минус 10 кг.
ML
Mary Leto
очень много, больше 20 кг
АГ
Анна Галайда
Правильное питание, это не диета. Это просто личная ответственность перед свобой. Я сбросила 8 кг.
Похожие вопросы