Постоянно нервничаю. Очень сильно.
Что делать если источник стресса удалить нельзя? И что со мной будет, если я буду целыми днями находиться в стрессе?
Что делать если источник стресса удалить нельзя? И что со мной будет, если я буду целыми днями находиться в стрессе?
Невроз будет, очень серьезная болезнь.
Наверное, вы знаете о чудесных свойствах зверобоя. Антистресс, антидепрессняк. В настоящее время под разными названиями многие страны выпускают таблетки и капсулы с зверобоем. Лучше действуют капсулы (личный опыт) . Есть с добавкой мелиссы.
к психологу. или садиться на транквилизаторы, чтоб вообще ни на что не обращать внимания. но второе уже через психиатра или невропатолога делается.
Значит знаешь последствия стрессов и неврозов. Знаешь - значит вооружна. Выработай тактику и стратегию по преодолению негативного.
Валерьяна, пустырник, синюха голубая - пейте отварчики, Или препараты Новопассит, Афобазол, тенотен. Но лучше удалить источник стресса - неврозы практически не лечатся
Этот источник внутри Вас что ли ?