я хожу на пауэрлифтинг надо покупать какой нибудь протеин?

Если нет возможности целый день жевать мясо, яйца - то протеин необходим. Выбирая любой по деньгам, только не на соевом белке, бери на сывороточном. Просто соя щас вся ГМО, ди а мужикам не полезна