Надо ли ходить качать мышцу? (или хотя б раз в неделю подкачивать)

один раз мало. Минимум - 2. А если есть желание - лучше рукопашкой займись. По любому пригодится.. . А от "шкафов" польза только одна - падают громко и потом хрен утащишь.. . А пока тащишь - пердят.... (((( Проверено... ((((