⇢ На
Наталья
Ма
Макс
Поздравляем с открытием!
ТС
Татьяна Семенец
жиртрест с80кг не думаю. просто ты слабак.
СЕ
Светлана Елисеева
Не отчаивайся, с твоим весом можно работать, главное подтягивайся и несмотри на других потом ты сам это паймёш. Будеш здаровым, а кто обидет того можеш слегка уложить с одного удара 
Юлия Деревенская
относительно веса слабые руки тренируй руки и у тебя получится)
Анна Разорёнова
Вешу 70 и подтягиваюсь 16 раз. Тренируйся
ЮМ
Юлия Митрофанова
Нормально все, главное руки не отпускать и лучше всего в зал и развивай все мышцы
КМ
Камо Мовсисян
Хм... я как начал массу набирать стал подтягиваться (8-9 месяцев назад при массе в 60+ кг подтягивался 12 раз широким хватом с 15 кг блином, потом сделал этот перерыв в 8 месяцев) и начал с понедельника подтягиваться... получилось 10 раз широким хватом с блином в 10 кг, при массе 78 кг (рост 1.74), т. ч. думаю подтягивание - это дело наживное, тут главное практиковаться по чаще и все будет ок, я вообще когда начинал не могу ни 1 раза подтянуться.
СИ
Серебряков Илья
Продолжай подтягиваться, все нормально, укрепляй спину и руки.
НМ
Наталья Махначева
Даже если ты мало подтягиваешься просто подтаягиваться сколько можешь. дальше будет все лучше и лучше
Похожие вопросы