АТ
Анна Туралина

проблемные места Ляшки, бока. Какие методы эффективны, чтобы убрать лишнее? Свободным временем особо не располагаю в свя



в связи с грудным ребенком. Грудью не кормлю

David
David

Бегать, крутить обруч )

ЮС
Юлия Суранова

мне кажется, что лучше к диетологу. Тем более, что Вы молодая мама. И организму сейчас нужно восстановление и особый уход.
По опыту подруг знаю, что они после родов активно пользовались онлайн консультациями (т. е. общались с врачом через скайп) . На мой взгляд, такой вариант оптимален: с питанием все Вам подберут, про спорт тоже будете точно знать, что можно и нужно делать, а что не стоит.
(не знаю нужно ли, но напишу: очень хвалят центр Гастроника в плане квалификации врачей+у них есть возможность приема через интернет)

Похожие вопросы
Какими упражнениями убрать бока?
Подскажите какие-нибудь упражнения, чтобы убрать бока
Что мне делать, если я хочу убрать только лишнее из живота и бока, а попа чтобы не худела?
Я хочу избавится от лишнего жира на ляшках, животе, боках)
Как убрать лишний жир на боках?
Как убрать лишний животик и жирок с боков? ) Подскажите может какие упражнения..)
Ребят, помогите. Как ляшки убрать, особенно внутреннюю часть. Очень эффективное что-нибудь.
как убрать бока живот и ляшки за 2 недели? помогите срочно
скоро лето, а живот и бока нужно убрать. подскажите простые методы, особенно для боков.
Помогите, мне тяжело убрать лишние сантиметры внизу живота и с боков