Доброго времини суток.. у меня вопрос про паралели и брусья

Я занимаюсь каждый день утром на турнике после пробежки и вечером с друзьями на паралелях и брусьях.. Слышал что нужно давать мышцам отдыхать но мне только стукнуло 17 и у меня столько енергии что девать некуда )) и мне нравиться заниматься.. Что посоветуите ?

Заниматься конечно надо через день, потомучто какими снарядами ты бы не пользовался, мышцам нужен отдых)

да занимайся. Самое лучшее время для тренировок.
На брусьях вообще здорово!