Если я буду добовлять ложку меда в овсяную кашу систематически каждое утро есть возможность потолстеть от этого?

от меда толстеют, если жрать его на ночь, но утром только на пользу. к тому же мед намного полезнее сахара, сахар - пустые углеводы.

От такого количества меда не поправитесь. К тому же это источник витаминов и микроэлементов и красоты!

наоборот это полезно. возможно даже похудеете, так как мед нормализует организм, сон хорошим будет, выровняется цвет лица. да и каша на воде .вообще весь сахар можно заменить на мед. на лицо одна польза. удачи)

купи стевию и не переживай
она сладкая и полезная и 0 калории