Сергей Масляев
конечно влияет, смотрите какие бухгалтеры огромные и что не мало важно без железа.
Конечно мышцы подвергшиеся стрессовой тренировки быстрее ростут!
да, вырабатывает кортизол
стресс вызванный тренировкой это и есть то что нужно для роста мышц