как похудеть на 10 кг за 14 дней

отрежте мясо. вы гоорите о мало реальных вещах, уважаемый..

никак

Есть капусту (или другой продукт калорийностью 20 калорий на 100 грамм) и пить воду. Много ходить по 6 часов в день.
Можно умереть!!!!

сходи в качалку бегай по утрам не меньше 20 минут и похудееш и качай пресс

Пить много воды!! ! Будет проносить но за 14 дней может и не сработать а может и за десять дней!) ) проверено))