отдыхаю очень мало. Днем пью очень много кофе, работаю в шумной обстановке, дома полноценный отдых тоже невозможен. Посоветуйте, пожалуйста, какое-то средство, не очень сильного действия, боюсь, чтобы в сон не клонило от него и не просыпать утром работу
Настойка пиона
Новопассит.
афобазол, не снотворный
такого не изобрели еще. Либо Вы обретаете покой или остаетесь в напряжении? ! Выбирайте.
Мне помогают транки, но это вам надо рецепт выписывать, а из растительного только валерьянка и корвалол, но они идут в качестве дополнительной терапии к лечению основной болезни. От нврозов- только медикаментозное лечение. Но потом слазить трудно с него. Решайте
Добрый, во-первых успокойтесь и посмотрите в будущее, оглянитесь во круг Вашего близкого окружения, и если Вы внимательно увидите, у Вас есть люди которые Вас любят и волнуются о Вас. Во-вторых, начните прием легких седативных препаратов афобазол, новопассит, валериана, пустрыник форте, естественно один из этих препаратов. Если не помогает, то необходима очная консультация психолога или психотерапевта. Но запомните, препараты снимут симтоматику, а проблема останется внутри Вас, необходима психотерапия
⇢