Юля Izuminka
Качаю пресс уже 3 месяца а всего 4 кубика что сделать чтоб были все 8?
Качаю пресс уже 3 месяца а всего 4 кубика что сделать чтоб были все 8?
Качаю пресс уже 3 месяца а всего 4 кубика что сделать чтоб были все 8?
Необходимо правильно питаться и совмещать кардио и силовые тренировки, тогда результат будет.
пффф.. . нахуй пресс если нету накаченной груди рук ног и т. д.
Продолжать качать и много питаться правильно!))
качать и верхний и нижний одинаково
вряд ли будет 8