Юля Izuminka
Юля Izuminka

Качаю пресс уже 3 месяца а всего 4 кубика что сделать чтоб были все 8?

Качаю пресс уже 3 месяца а всего 4 кубика что сделать чтоб были все 8?

ПБ
Павел Буцан

Необходимо правильно питаться и совмещать кардио и силовые тренировки, тогда результат будет.

Сергей Царёв
Сергей Царёв

пффф.. . нахуй пресс если нету накаченной груди рук ног и т. д.

РД
Роман Данилов

Продолжать качать и много питаться правильно!))

АВ
Андрей Виноградов

качать и верхний и нижний одинаково

ОТ
Олег Тарураев

вряд ли будет 8

Похожие вопросы
Можно ли качать пресс, после кесарева прошло 3 месяца?
по сколько раз нужно качать пресс, что бы были кубики?
Как долго нужно качать пресс до кубиков?
как сделать живот плоским,но что бы не было кубиков... просто качаю пресс и боюсь что кубики появятся...
Я качаю пресс. И 4 верхних кубика хорошо видно а 2 нижних нет ((Как накачать нижние кубики ?)
Как накачать 8 кубиков пресса
как долго качать пресс. до кубиков ?
Качаю пресс 1 месяц! Как накачать до кубиков?
Можно ли за 2 месяца мне накачать пресс до кубиков? Я каждый день 50 раз качаю пресс, сам худой.
можно ли накачать пресс до кубиков за месяц? и как правильно качать ?