Наталья Корнеева
Мясо и овощи (кроме картофеля, вареных свеклы и моркови)
просто кушай по немногу всего
и за три часа до сна не ешь
полезные, не жареные, и легкоперевариваемые
любые, какие нравятся, если считать калории
ведическая кулинария ищи ответы там сайт дввц. ру
Один день на творожке и йогуртах- минус полтора кг.
Имбирь и стебли сельдерея зеленые.
Кушай не больше 300 калорий за раз (есть можно каждые 4 часа (перед сном нельзя (!) ) ) что душе угодно
неправильный вопрос. правильный: какие не кушать продукты чтобы похудеть?