Ев
Евгений
Стоит ли набирать вес?
Мне 16 лет, рост около 1м74см, вес 60-62кг. Стоит ли набирать вес, нормальный ли этот вес для моего возраста? Я считаю, что этого маловато.
Мне 16 лет, рост около 1м74см, вес 60-62кг. Стоит ли набирать вес, нормальный ли этот вес для моего возраста? Я считаю, что этого маловато.
Если считаешь, то в качалку однозначно.
Если маловато, то стоит.
Тебе решать.
В смысли жир.