Как вы относитесь к голоданию?

Question

Какое голодание лучше сухое или на воде? Вы когда нибудь проводили сухое голодание, как оно прошло?

Супер · Accepted Answer

Дурь. Голодание не поможет сбросить вес. Только временно, но вы же не можете голодать вечно. Организм импытает стресс, и любую полученную калорию будет откладывать под кожу. В итоге вы больше наберете, чем скинете. Нужно не голодание, а правильное питание, а оно подбирается сугубо индивидуально.

Ксения · Answer

Если с умом - то вещь очень полезная, правда не столько для сброса веса, сколько для оздоровления организма. Вес при этом нормализуется, поэтому мечтой педрилы-модельера вы не станете. Но ни в коем случае не сухое!!!! Я проводил голодание на мёде, по Брэгу. Штука стоящая, но требует хорошей организованности.

Одна Такая · Answer

Конечно голодание это плохо.. . 
очень сильное голодание. 
т. е. не есть более одного дня 
 
но если нужно сбросить какое-то количество жиров, можно поголодать один день 
лучше сухое, т. к. вода всё-таки организмом иногда откладывается 
я так за один день 2 кг сбрасывала

Виктория Войнова · Answer

голодание даже полезно.... но я не смогу просто вытерпить.. на воде не было, я только голодала на жидкостях.. а чисто на воде не смогу)

Veronika Gagarina · Answer

Я категорически против голодания, разве что если это по состоянию здоровья врачи рекомендуют. В остальных случаях только вред приносит. В таком случае лучше уж препараты принимать. Вот Ксеникал например довольно таки безопасное средство, а помогает замечательно. При этом не придется свой организм диетами гробить.