Заболел, болит горло

недавно оч резко заболел, температура была и т. д. , пил лекарства, сижу вот лечусь, но не могу уснуть уже вторую ночь, первую из за кашля (уже частично прошёл) , а вот эту вторую из за того что шатает из стороны в сторону, в кровати даже лежать не комфортно, сижу нервничаю, скажите это нормально? то что меня немного носит и немножно равновесие теряется, температуры нет, ток кашель сильный
и что посоветуете, вторую ночь не спать сложно (