Гулия
Помогите пожалуйста с анатомией) ) какие мышцы задействованы в шпагате?
руки вверх
руки вверх
В продольном или поперечном?
не мышцы а суходжилы
портняжная, мышцы внутренней части бедра, бицепс бедра, и даже икроножные
внутренние
ягодичные, приводящие мышцы бедра