Какие мышцы качаются при занятии водном поло?

Грудь, дельты, спина, трицепс. Развитие будет слабым, если не делать упражнения со свободными весами. Ватерполисты выглядят большими, потому что занимаются ещё и в тренажёрном зале.

Ян

Яна

в воде заняты все мышцы тела, значит все.

Похожие вопросы

Какие мышцы качаются?

Какие мышцы работают при ударе маваши? Как качать?

Болят мышцы после занятия тяжелом спортом через день.

Правда, что отжматься не нужно? Какие мышцы качаются? Сколько нужно отжиматься ?

Можно-ли поднакачать мышцы отжиманиями от пола? и какие мышцы качаются?

Качаю спину уже пол года как, мне кажется она не качается, ""именно мышцы спины""

Я занимаюсь водным поло от этого попа качается от плавания?

Как часто можно качать мышцы-антагонисты?

Качается ли все мышцы пресса, при занятиях на наклонной скамье?? ? Если нет, то какие работаю? Как филонят?

будут ли расти мышцы если качаться и не употреблять белок