Макс Стрельченко
Подскажите, как это убрать??? Какие упражнения делать? (фото вн.)


Ну, вообще-то очень даже не плохо))))!! ! Просто не запускайте)) )
это же самый смак для мужского глаза
Качай пресс, езди на велеке и всё будет в "шоколаде".
аэробика+обертывания
Бег!! ! Каждый день и животика не будет!! ! Ещё очень хорошо скакалка!!!
Пресс, плаванье, бег)))
обычная физкультура, каждый день.. . ходьба, лёгкий бег, можно немного пресс укрепить но без фанатизма, пока не критично, но тонус мышц слабоват, с годами всё это "поплывёт"
Как на пальцах то обьяснить?
Надо пресс качать, а что вас не устраивает в ногах не поняла, по-моему, все прекрасно
Женщина без живота, что чемодан без ручки!