Макс Стрельченко
ЕН
Екатерина Нестерова
Ну, вообще-то очень даже не плохо))))!! ! Просто не запускайте)) )
АС
Анна Семенчук
это же самый смак для мужского глаза
DA
Dilshod Abdumanopov
Качай пресс, езди на велеке и всё будет в "шоколаде".
Ри
Ринат
аэробика+обертывания
ВМ
Виктор Муравьёв
Бег!! ! Каждый день и животика не будет!! ! Ещё очень хорошо скакалка!!!
Нюша
Пресс, плаванье, бег)))
ПЧ
Петр Черешнев
обычная физкультура, каждый день.. . ходьба, лёгкий бег, можно немного пресс укрепить но без фанатизма, пока не критично, но тонус мышц слабоват, с годами всё это "поплывёт"
ВИ
Виталий И Эльвира Кравчун
Как на пальцах то обьяснить?
Maftunjon Ilashov
Надо пресс качать, а что вас не устраивает в ногах не поняла, по-моему, все прекрасно
ГШ
Галина Шевчук
Женщина без живота, что чемодан без ручки!
Похожие вопросы