Если переустанавливать windows, то железо компьютера/ноутбука портится?

нет не портится

Если часто да, особенно хард диск, ставносится просто изнасилованным после таких операций частых

а еще, жить говорят вредно.. .
Где Вы такое услышали? Единственное, хард диск действительно не любит, когда его форматируют по 100 раз подряд.

С таким же успехом можно утверждать, что если человеку померить температуру тела, то у него отвалятся руки и ноги.

это В ПРИНЦИПЕ обычная штатная операция чтения-записи, как и форматирование, впрочем