Почему я могу спокойно отжаться 30 раз, но не могу и 1 раза подтянуться?

Question

Алексей Никитин · Accepted Answer

Другой тип мышц так задействован и движение другое

Екатерина · Answer

В этих упражнениях разные группы мышц задействованы.

Алексей Елистратов · Answer

Слабые бицепсы и мышцы спины.

Ruslan Silin · Answer

Отжиматься все умеют, а вот подтягиваться нет. Это сложнее.

Света Лукичева · Answer

Работают разные группы мышц.

Hamroyev Bekzod · Answer

в отжиманиях главным образом работают трицепсы и грудь, в подтягиваниях - спина, плечи и бицепс

Шохрузи Каримулло · Answer

да и вес в подтягиваниях нужно поднимать больший чем в отжиманиях. [

Артемова · Answer

Попробуй сначала просто висеть на турнике сколько можешь, доталово. 
А потом сможешь