не могу похудеть месяц качала прес и все упражнения деала а толка нет. как похудеть

Question

Анна · Accepted Answer

качая пресс не похудеешь, нужно ограничить себя в питании.

Анна Сазонова · Answer

Спорт в похудении-это уже второй вопрос. Главное питание.

Джейхун Гасанов · Answer

иногда похудеть нельзя. незнаю почему мама все после родов перепробовала, но никак)

Виктория · Answer

надо уменьшить количество пищи, уменьшать до тех пор пока не начнете худеть 1 кг в неделю