программа на день (груди, трицепс)

Оцените, нормально ли подобраны упражнения:
Жим лежа 5 подходов по 8-10 раз
Разводы гантелей лежа 4 подхода по 10 раз
Жим лежа узкий хват 4 подхода по 8-10 раз
Жим гантели одной рукой из-за головы 5 раз на руку - 5 подходов
Брусья 5 подходов максимального повторения