⇢ 
Ольга Сергеичева - Сах
Помогите! у меня рост 177см вес 57 кг как набрать весь хотябы 10 кг сколько раз пробовал есть еду там НИЧЕГО
Помогите люди! у кого модет такое было?
все равно не приятно когда тебя называют дрыщем я говорю не осебе
D.
Dani .
необходимо улучшит метаболизм (режим питания, разнообразная еда, стакан воды после каждого приема пищи, стимулирование органов пищеварения, зарядка по утрам, и самое главное- ВИТАМИНЫ)))
IS
Inna Silantyeva
может попробовать режим - завтрак, обед и ужин во одно и тоже время
ИП
Инна Плужник
ничего не делать. сколько ему лет? если переходной возраст, то само всё восстановится. и наоборот надо гордиться таким классным ростом.
РБ
Руслан Бугаев
А тренироваться в тренажерном зале 3-4 раза в неделю не пробовали в сочетании с белковой пищей, думаю, что набрать мышечную массу вы в состоянии.
Ирина Ларина
мне бы, твои проблемы!! ! кг придут с возрастом,,,, не переживай
АК
Александр Кравченко
пробовали коктейль Энерджи диет? Он уникален тем, что если его пьешь вместо приема пищи, то худеешь, а если вместе с приемом пищи, то человек набирает вес, причем не жир, а мышечную массу. Могу сказать адрес магазина в вашем городе.
Похожие вопросы