Поправить вес. Начните: -сделайте себе ортопедическую стельку,вставьте её в обуь для экологических троп и с прогулок по парку,лесу - начните глубже дышать при перемещении в прямохождении.Через 2 месяца про боли забудете. суставы обязательно держать в тепле и разогревайтесь перед прогулками с помощью Крем -Нега,или Активист самомассажем.Удачи Вам!

пейте препараты глюкозамин+хондроитин курсами,гимнастика каждый день,мази и обезбаливающие,я еще купила Алмаг,делаю курсами физиопроцедуры,мне помогает,в 2011 я не могла по лестнице взойти-это надо делать регулярно,не бросать

...желатин хорошо попить, на голодный желудок, не больше 5 гмм в день(предварительно разбавив его в стакане с водой..))...прохладные солевые компрессы например, и в питании можно кое что поменять, на солнышке нужно бывать почаще..))

никакими .... у меня мама уже полгода как вообще не встаёт ... что бы быть на ногах нужно рискнуть на замену колленного сустава . а это не каждый может себе позволить и не шанс , что встанешь на ноги .

Лечение народными средствами артрита коленного сустава состоит из настоек, принимаемых внутрь, мазей, ванн, компрессов. Этими методами также можно лечить артрит пальцев рук в любом возрасте.

Снять боль и отечность может компресс, состав:-один флакон Димексид,(100мл)+100 мл воды+ 1 ампулу анальгина ,смешать, и делать компресс,я держала один час на ночь.мне помогает.

Если вы не в курсе, то артрит не лечится. Его можно только на время заглушить. При обострении, пейте "НЕМИСУЛИД" по 2 таблетки после еды.

Гибкий лук от Сибирского здоровья снимает боль, а так надо потихоньку нагружать. Либо велосипед, либо эллипсоид. Последний лучше

Мёдом.Тошько настоящим.Мажете колено,туалетной бумагой бинтуете,сверху горчичник ,полиэтиленом,чтоб не пачкать,и шарф.Усец.

Есть капсулы "Артра" купите 120 штук и пейте как сказано в инструкции. Если не поможет,то на операцию по замене коленной чашки.

Индометацин врач мазь и физиопроцедуры с гидрокартизоном сильно облегчили мою жизнь лет 20 назад. Причем только один курс.

Перераспределять нагрузку с сустава на мышцы ... проплывать каждый день 1000 - 1500 м в бассейне с нагрузкой на мышцы ног ...

Почитайте книги академика Болотова Б.В. Наверняка найдёте то, что Вам поможет. Начните с книги "40 феноменов Болотова".

Элементарно. Я сама себе сделала укол преднизолоном в коленный сустав еще два года назад. До сих пор не напоминает.

Сбросить примерно 20 кг и больше ходить. Холодец почаще варить. Но и противовоспалительные не бросать

три чашки яблочного уксуса+чашка соли...намочить тряпку обмотать на ночь. на 7 день почувствуете

Массаж, физкультура, какая по силам. Пластырем медные пластины крепил для уменьшения боли.

Изменить питание нужно;полный отказ от соли;мази и Дону попейте месяца три

У нас опять Кашпировский всех лечит. Ему легко справиться с этой болезнью..

Мне помогла мазь Жабий камень Еще настойка для натирания из еловых шишек