Научите выключать в голове работу и включать выходные ?
Начните смалого... мысленно прочертите на земле черту за которой уже не ваше место работы а общественное место..И вот переступая эту черту постарайтесь на некоторое время забыть дле с кем и кем вы рабатаете..От слова СОВСЕМ ..
Выключатель сломался, я провода на прямую замкнул, выключить не возможно, рубить потом придётся
Метод или способ ищешь наверное? В этом и сама загвоздка... это ведь инструмент для работы.
Говорят некоторые умеют
Умеют возможно на какое то время себя уговорить
Я давно приучил себя отключаться сразу, как только вышел с работы. Психология, мать ее...
А мне мать не помогает)
Есть простая методика. Кстати, еще при бессоннице помогает. Когда в голове крутятся навязчивые мысли, придумываете себе в голове контролера, следящего за ходом мыслей и отключающего их. Похоже на глупость, но удивительно эффективно, во всяком случае для меня. Попробуйте при случае.
Хорошо, спасибо)
ну да - я так и было - заброал строил с соседом 5 часов без продыха
Та выключаю, а мысли все равно лезут в голову, про работу....
Вот же
Оттож! Шо робыть то?
а я б обнял и про работу не вспомнили бы))
научил бы...но это надо очно делать...))
)) я только заочно могу
Прости так не могу)) Это длинно))
Мне бы экспресс метод)
Так не умею)) Ну нет её и забей болт хотя у вас такого нет)) Заморозить?? Что ваще вам нужно??
Хочу какой-то способ , чтобы не продолжать решать рабочие задачи в голове, а уже отдыхать )
Так стань демоном и но блин проблем тоже будет куча))
Не, демоном я вообще не могу)
А я и не приглашал))) Остаться челом сложнее))
Ну, просто перключаешь и все
У многих такая проблема.
есть маринованные грибы
давно уже на выходных
Саму бы кто научил
Пять дней работал
Совет, что надо ...
Опоздала с этим
От тебя зависит
Прелесть, теперь такой выключатель встроить )
Накати.