Арбуз на 90% состоит из воды и имеет приятную калорийность - 38 ккал/100г. Его мякоть содержит ничтожно мало белка и практически не содержит жиров

В мякоти арбуза содержится клетчатка, пектины, гемицеллюлоза, витамин В1, В2, С, РР, фолиевая кислота, провитамина А, каротин, марганец, никель, железо, магний и калий, от 5 -11% легкоусвояемых сахаров, а так же немного аскорбиновой кислоты, каротина, совсем немного тиамина, рибофлавина и никотиновой кислоты

Мякоть арбуза богата и органическими кислотами, хорошо стимулирующими пищеварительные и обменные процессы

В семечках арбуза, помимо концентрированных компонентов мякоти, также содержатся каротиноиды, токоферолы, витамины группы В (тиамин, рибофлавин, никотиновая кислота, фолиевая кислота), широкий набор макро- и микроэлементов, в т.ч. цинк и селен, и полиненасыщенные жирные кислоты. Масло которое содержится в семенах богато витамином D

Благодаря своей сочной мякоти арбуз обладает мочегонным свойством, его рекомендуют есть при отёках, вызванных заболеваниями сердечно-сосудистой системы и заболеванием почек, в т.ч. наличее камней

Диетологи считают, что в день можно потреблять 2—2,5 кг арбуза. Например, при почечно-каменной болезни (уратных и кальциооксалатных камнях в почках и в мочевом пузыре) эти соли выпадают в осадок при кислой реакции мочи, арбуз же способствует переходу их в более растворимое состояние, а мочегонное действие его ускоряет выведению солей из организма. В этом случае, диетологи советуют кушать арбуз равномерно, порциями, даже ночью. Нет лучшей пищи для больных склерозом, подагрой, гипертонией, артритом, диабетом, чем арбуз

Клетчатка арбуза обладает общеукрепляющим действием, возбуждает перистальтику кишечника, способствует выведению из организма избытка холестерина

Арбузы прекрасно утоляют жажду и способствуют выведению из организма ядовитых веществ

Что-то рано...захотелось. У нас на базаре валом, а мне совсем не хочется. Я дыни покупаю.

всем по разному. Кому нравится его вводить в организм. кому выводить...

Натурального узбекского или астраханского без нитритов!)

))) С удовольствием бы его съел))) У меня дедушка их солил)))

хорошая вешщь наешься-напьешься-умоешься-усышься

О лете соскучилась. Мне как зимой запах почудился.

Привет. Это потому, что думаешь об арбузе.

а мне хочется рыжую девку погорячее

Недосягаемое желание потому что)))

Наверно,возраст репродуктивный?

Если хочется то нужно съесть!!!

Если хочется то нужно съесть!!!

Если хочется то нужно съесть!!!

Гипофункция почек может быть.

Скоро лето вот и захотелось.

Соленого ?!

Интересное положение у вас

А ОТ АРБУЗА ВЫРАСТИТ ПУЗО

Наверное воду отключили.