Приветики! Когда настроение на нуле, и хочется, чтобы оно поднялось, вы будете сами как-то пытаться себе его поднять?
Привет. Когда ну совсем печально, я включаю либо ютубчик и юмористов которые точно меня рассмешвт, либо фильм, который близок к сердцу и усё. Если не помогает, то но можно и совместить))
Хорошо, спасибо за ответ
Врятле, я поднимаю настроение когда это необходимо, когда нужно то или иное ресурсное состояние....когда нибудь слышали про такое? А так я лишний раз себя нп насилую, отдыхать тожп надо
Слышала. Понятно.
Когда настроение на нуле, возьмите хорошего вина бутылочку, включите хорошую музыку,разожгите камин и сядьте в креслокочалку,и вспомните всё хорошее в вашей жизни
Спасибо, но я не пью алкоголь, а креслокачалки у меня нет
Ну тогда выпейте чашечку кофе или ароматного чая
От кофе отказалась пока, а чая пока душа не требует, но спасибо в любом случае.
Не за что
Тогда я задаю себе вопрос - А что я могу сейчас добавить в свою жизнь, чтобы мне было весело? А что может быть лучше? И наблюдаю! - Всегда что-то начинает происходить
Чаще всего просто наслаждаюсьь этим нулем. Ну а когда действительно "хочется, чтобы оно поднялось", то тогда оно просто само поднимается... как-то автоматически
Даже наверняка по-своему: в силу неизбежно имеющихся различий
Не знаю о чём Вы, но я просто освобождают себя от домашних обязанностей, лежу с телефоном и смотрю влоги кого-то, или слушаю музыку, ну и конечно куда же без Спрашки
А я теперь освободил себя не только от домашних , но и от всех социальных обязанностей. А про музыку СПАСИБО: включил и яж
всегда надеюсь на себя... и только 1 процент ...на кого то... сколько сказок я слышал... можно книжки писать...если есть посредник... нечего заморачиваться...
Оно и есть
загадочная женская логика... говорить" А " ... и мило улыбнуться...
Ага
желаю благополучной жизни!!! ПОКА
🖐
Да, конечно, сейчас обычно в таких случаях иду в бассейн, плаваю там 45 минут кролем, и все потом какое бы не было плохое настроение, оно улучается.
Класс, а я плавать не умею и не хожу нечего мне там, позориться только
У меня межпозвоночная грыжа 5 мм, каждую осень и весну были обострения, депресняки замучили, а теперь, когда плаваю постоянно, эти проблемы у меня ушли, хотя мне уже 48 лет.
Классно конечно, но я воды ещё боюсь, купание в море не в счёт, это чуть другое
Меня нужда заставил, теперь, конечно, не жалею, что этим занися. Кстати, сейчас уже нужно выходить в бассейн.
Отличной тренировки!
Настроение портит здоровье и погода, все остальное - театр и здесь каждый может играть любую роль, оптимиста/пессимиста, умного/ дурака и т.п.
Старая добрая водка, вот что нужно. Пей пиво, пей пиво пенное. Будет душа офигенная. Пей пиво, пей пиво, водочку. Не забывай про селедочку!
Вариантов много... главное - не показать, что у тебя депрессняк... Привет, Линда даже нет.. Извини, что не поздравил с 8 Марта .. я жаба
тебе не интерсно, почему я тебя с рысью сравнил... да.. молчу молчу
Да, легко)))) Например для соседей в 04.00 устроить зажигалово (шуткую, сидю щас в наушниках)
Как правило, наоборот, ещё мрачнее делаю себе настроение (грустной музыкой, пессимистичными мыслями, самоедством).
Зачем, простите?
А вот не знаю. Наверное, потому что в такие моменты абсолютно всё кажется плохим, и не видно никакого оптимистичного проблеска.
Спасибо.) А вы как поступаете, если не секрет?
Музыка, грустная, слёзы в подушку, а бывает и без музыки
Порой бывает так тоскливо, что даже чай не лезет в глотку, а лезет в глотку только пиво, которым запиваешь водку.
О как
Главное не переборщить с дозировкой - может наступить разочарование.
Даже так?))
Головная боль с похмелья на утро ещё никого не делала счастливым.
Аа, тогда понятно
Да, Я делаю так просто убираю плохие мысли с головы, и думаю только о хорошем также музыка хорошая помогает
с такого момента начинается работа над собой ..переформатировка..подведение итогов своей жизни и анализ...
Конечно буду, и буду думать о хорошем!!! например КАК меня встретит сынишка дома, когда я вернусь с работы!
Ну если, не хотите, не надо... не настаиваю не на чем. Удачи вам и вашим близким.
Я отвлеклась, нормально всё
Простите, просто подумал что мой вопрос вам неприятен...
Интересно настроение - Ведь это не главное это же временное явление , Что-то важнее и лучше настроения
Нет, чаще нет, грусть - одна из самых важных эмоций. Она должна исполнить свою роль. Всему своё время.
Интересно, а если грусть задержалась?
И такое бывает. Ну, наверное, смысл в том, чтобы грусть не проходила "в холостую", это время для осознания каких-то важных для себя вещей. Просто, если "развлекать" и отвлекать себя от этого, то она будет часто возвращаться. А так и до депрессии не далеко
Не знаю, мне кажется наоборот
Я лишь рассуждаю, по своим ощущениям
Эээх, просто то что наоборот, это у меня периодически происходит
Я понимаю, о чём вы, тоже похожие мысли раньше гоняла) пока не поняла, что некоторые вещи нужно просто предоставить времени. Всё проходит, и всё к лучшему
У меня встречный вопрос.... А как иначе то??? Нет ну моно лечь поспать может "перевариться"))
НУ ЕПРСТ)) Век живи))
А то мне все - я ранний мол))) Меня в 12 трахнула тетка в деревне))
Всё, я пожалуй прекращаю общение с Вами, мне надоело это.
Ладно))
Бывают в жизни такие дни когда тебе не нужно показываться на людях а очень важно побыть одному