В такие моменты читаю совет М. Литвака: «Избавиться от страха и тревоги можно, повысив свою компетентность»
Любопытно, но такой совет дают врачи и психологи своим пациентам для профилактики профессионального выгорания. Чем выше у человека квалификация, тем медленнее развивается этот синдром. Потому что, во-первых, у человека больше конкретных знаний, и, во-вторых, ему легче взглянуть на ситуацию со стороны, как бы немного отстраниться от нее.
Любая учеба повышает интеллект, что тоже помогает противодействовать синдрому эмоционального выгорания, а также снижает уровень тревоги. Если человек правильно понимает причину возникающих у него трудностей, он легче их переживает. Он понимает, что некоторые причины он может устранить, и он их устраняет. А некоторые — не в его власти, и он пытается не обращать на них внимание, не принимает их близко к сердцу.

Никогда не приходит. Куда назначили там и пригождаюсь, восемнадцать лет уже.

Не....наоборот...приходит в голову делать все так чтоб ничего не поменялось

я уже это делала и не раз....меняла работу, хобби, окружение и даже мужей...

Менял и не раз, но я -то при этом остаюсь самим собой...)))))))

Меняться необходимо. Без этого жизнь стоит на месте.

Работу поменял бы с радостью, но не увлечения.

Не только приходило в голову, но и получалось..

Что это за увлечение, которое модно поменять

Только пенсию: Российскую на Норвежскую!

Не всё. Я меняю и не жду "манны небесной".

Приходило и год назад я это сделал.

Все неплохо и дурных мыслей нет

все более менее -зачем менять

Я сейчас стремлюсь к этому..

Уже нет.А ранее менял часто.

Давно пришло в голову

Запросто, приходит...

Наверное уже поздно

иногда бывает