Депрессия -это заболевание и если она глубокая,то нужно обратиться к врачу психиатру за помощью.Не стесняйтесь ,сейчас каждый третий страдает этим заболеванием и пьют антидеприсанты.Когда депрессия надо больше находится на людях,заставлять себя гулять по вечерам перед сном,а еще лучше поменять обстановку,переключится со своих проблем на чужие.Когда помогаешь ,тем кому хуже ,чем тебе,это тоже помогает.А еще ,если вы человек верующий,то почитайте Евангелие об Иисусе.Ведь он очень много добрых дел делал и это утешает.Но самое главное,Иисус показал ,что Бог намерен сделать в ближайшем будущем.Люди должны быть счастливыми и никогда не болеть и не умирать,именно за это умер Христос.Откровение 21:4,5. "Тогда он отрет всякую слезу с их глаз,и смерти уже не будет,ни скорби ,ни вопля ,ни боли уже не будет.Прежнее прошло.Сидящий на престоле сказал:"Вот я творю все новое."-и добавил:"Запиши,потому что эти слова верны и истинны."

Константин, а Вы уверены, что у Вас именно депрессия? Она имеет очень много масок. под тем, что мы часто принимаем за депрессию, может скрываться масса других заболеваний, таких как хроническая усталость, апатия, заболевания сосудов и сердца. щитовидной железы и многих других. В любом случае надо посоветоваться с врачом - препаратов так много, что и не перечесть, но у них много побочек. Попробуйте найти сначала хорошего невролога, психотерапевта, психиатра, а они назначат Вам уже обследование и лечение. самый доступный и самый старый препарат, который назначается даже при хронических болях, это наш забытый и забитый амитриптилин, но там важна дозировка. Желаю удачи. Сама в таком же состоянии.

За препаратами - это лучше к врачу, при личной беседе (хотя до врача себя ещё дотянуть надо будет, найти силы, чтобы пойти). Лёгкий флирт или небольшой выигрыш в лотерею может сдвинуть ситуацию... А горячий душ, постричься , массаж стоп и кистей- тоже помогают (и - это серьёзно: мужской маникюр и мужской педикюр - помогут взглянуть на жизнь по-новому).

Если вам ночью не спится
И на душе нелегко,
Значит, вам надо влюбиться
В ту одну на земле,
Что от вас далеко.
Кто она, где она ходит?
С кем провожает зарю?
Кто ее под руку водит,
Ту одну на земле
Половинку твою?
Но как узнаешь,
Когда встречаешь.
Быть может эта,
А может быть та.
Её ведь надо
Узнать по взгляду.
Понять мгновенно,
Что рядом - мечта.

Антидепрессанты. Но лучше пить более лёгкие и дозу начинать с маленькой, постепенно увеличивая, пока не поймешь, что держит психику именно эта доза. Назначает антидепрессанты психотерапевт. Мне они помогли пережить смерть мужа. Иначе не выдержала бы.

есть..их еще таблеточками счастья называют...активируют определенную часть мозга, но это к неврозологу. А вообще химия это ..зачем вам?..Прокатитесь на американской горке..или с тарзанки прыгните..и так жить захочется и солнышко с дождем порадует

Добавьте в свой рацион препараты магния "Натурал Калм"(естественное спокойствие Natural Calm) или самое простое и доступное "Аспаркам" (ВНИМАНИЕ: не путать с "Аспартам") - тоже можно найти в аптеках. Ссылка: Аделия Девис "Нутрицевтика", рекомендую.

Смена обстановки, завести подружку, уехать в отпуск, шопинг, спорт, вкусная еда, развлечения, встреча с далекими родственниками или старыми друзьями, ремонт, смена мебели..много чего. Только не сидеть и не ныть.

и алкоголь и транквилизаторы, путь в никуда. займите себя чем то, чтобы думать было некогда! или уже сходите к врачу, принимать успокаивающие средства самостоятельно, по совету непонятно кого, БЕЗУМИЕ!

ФЛУОКСЕТИН знаю для полных людей, которые депрессию заедают, но нужно проконсультироваться со специалистом, чтобы различить, что это не лень и назначить соответствующее лечение, иногда до полугода.

Константин, только музыка чудесная спасет от депрессии...любовь...и красивая природа...идите гулять в парк у реки...там золотая осень...красота...душевная гармония гарантирована...

препараты вас не спасут,даже не пытайтесь.Займите себя чем угодно.( в хорошем смысле этого слова) Спорт.музыка.изучением родного края.Языки.итд.Очень даже поможет.Проверено! )))

Где же это люди берут депрессию? Может просто надо посмотреть вокруг? Жизнь так разнообразна. Это конечно шутка, но к счастью никогда не могла понять что такое депресняк.

хорший друг чтоб был рядом иии...чем нибудь занятся полезным-например горку из снега сделать для детей.. или каток залить им во дворе.....они вам будут очень благодарны..))))))

Будьте на людях,смотрите комедии,разговаривайте с хорошими добрыми людьми,не зацикливайтесь на плохой мысли.Встречайтесь с друзьями.Все пройдет.Поверьте моему опыту.

Пикничок,шашлычок...приятная компания!!Раз алкоголь не предлагать..значит без коньячка!!!Для себя я выбираю от депрессии пикничок,шашлычок,коньячок и хороший мужичок!!!!

Забиваем в поиск тему и самостоятельно вылезаем. Таблетки ерунда. Пьешь - помогает, перестал пить - все по новой. Главное - желание избавиться. Чем скорее, тем лучше.

Депрессия от безделья и от беспокойства ума. Беспокойный ум успокаивают медитациями и ли каким либо хобби, увлечением, интересной работой или бизнесом))

От депрессии помогают движения. Если вы чувствуете, что началось, срочно врубаете музыку и скачете пока не упадет, желательно на диван и баиньки

Есть препараты... но самостоятельно лечиться ооочень не советую!... может стать еще хуже. А по сему... не пугайтесь, но только к врачу