ZT
Zaure Tursumbaeva
какие методы медитации используете Вы? как долго? какие продвижения?
какие методы медитации используете Вы? как долго? какие продвижения?
Читаю молитвы, мантры. Слушаю мантры, зажигаю церковную свечу, благовония и в пользе лотоса слежу за умом, наблюдаю