Знаю!Начните заниматься на массажно-тепловом оборудовании южно-корейской фирмы "Нуга Бест",наберите в любом поисковике и почитайте,только не с наскока,а вдумчиво!Потом найдите ближайший к вам демонстрационный зал и опробуйте это оборудование на себе совершенно бесплатно!Возможно вам повезёт и вы с первого раза поймёте,идёт оно вам или нет.В числе многочисленных положительных эффектов у них есть как раз стабилизация настроения,и повышение стрессоустойчивости.Помогает,однозначно!ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ!

Плавание, прогулка с фотоаппаратом, обшение с детьми, животные, музыка, театр, шопинг, массаж, косметический салон, встреча с подругой, сделать уборку и приготовить что-нибудь вкусное и слушать книгу во время этих манипуляций, сделать какую-нибудь симпатичную вещицу... Множество способов! Но не курение и алкоголь однозначно.

Все это вместе! Настроение аж подскакивает. Шутка. Да иной раз просто любое может быть от просмотра кино и любимой готовки до поездки на электричке в никуда одной побыть и просто, что дома осталась одна и могу творить что хочу

....река, вода, горы, огонь, прогулка на велосипеде в аэропорт и смотреть, как взлетают и приземляются авиалайнеры, сварить кофэ и с ним и сигаретой на террасу, включить любимую музыку и кайфовать

Необычных не знаю, знаю самое действенное, это принимать ситуацию такой какая она есть, а не быть зависимым от внешних раздражителей.

Выпить стаканчик кьянти и прогуляться по красивым местам, мадам. А потом опять стаканчик кьянти.

Приятный собеседник, когда сидишь трещишь и прям по кайфу, на любые темы поугорать можно, но у вы не у каждого есть такой кореш..

Ничего из перечисленного. просто приятные и любимые дела. Нейтральность, медитация=получается гармоничное состояние.

это тепло и сияние солнце а то что Вы перечисли это всё так занавес - который потом предстанет к Вам виде проблем

Дерево. Посадите в горшок, но не фикус какой-нибудь, а мандарин, грейпфрут, яблоню, или катальпа тоже подойдёт.

Есть только один безопасный и надежный способ - жить с радостью в душе. И не надо будет поднимать настроение.

У меня прилив серотонина после утреннего купания после пробежки. Особенно, если ясная безветренная погода.

Поездка не природу... И в зависимости от настроения - прокричаться... насладиться тишиной и спокойствием...

ну например можно представить что вокруг пингвины . забавно смотреть как пингвины садяться в маршрутку

конечно надежда каждого то исчезнет то пояится . постоянно низя привыкнет и не ощутит

А как хорошую погоду удержать на земле? Все в мире изменчиво и печаль, и радость.

Удовлетворение от грамотно выполненной работы... Даже не за деньги...

Скажу про себя, это выспаться и хорошие новости, что бывает редко.

вообще, у оленя рога растут всю жизнь. Конечно если это про животных

Знаю. Не прекращать употребления вышеназванных "ништяков".