вопрос для женщин: Как боритесь с лишним весом я иногда занимаюсь зарядкой правда вечером

Question

Сергей Афанасьев · Accepted Answer

Ещё лучше заниматься зарядкой мозга.Ну хотя бы для того чтобы грамотно писать.Кстати.мозг потребляет 80% энергии.Извините!

Дмитрий Колодин · Answer

Я конечно не женщина но толк знаю в спорте убирите все сладкое и мучное и бег и спорт занятия как айробика итд

Николай Высикан · Answer

Надо слушать старших-зарядку делать по утрам желательно в одно и тоже время. Не сачковать. Будете наказаны.🌷

Ольга Самойлова · Answer

Старайтесь меньше думать о еде! Сколько добрых дел и кому вы сделали за свою жизнь? За неделю?

Штурмхонд Николай Ланцов · Answer

Не борюсь. Поддерживаю тот, что сейчас есть.
Минус сахар и хлеб, плюс занимаюсь танцами.

Valeriy Shershkov · Answer

отлично. Эта зарядка необходима и систематически !!! Неплохо поучиться ...

Мирумир · Answer

питание пересмотрите свое. отказаться от мучного, сладкого, жирного

Олег · Answer

Программа Body Detox, Nutrilite избавиться от лишнего за 3 недели. ct-vm@mail.ru

Олег Челноков · Answer

Ходить надо,не мене двух часов,и делаиь в пределах 12000-15000шагов.

Саша Дунаев · Answer

Полоть травку, сажать картошку, стирать, готовить, работать

Катерина Борисова · Answer

Перехожу только на овощи, а зарядка по утрам -отлично

Валерий · Answer

пурген.самое верное средство

Маргарита Злющая (77Мск) · Answer

Не борюсь. Я его поощряю!

Марина · Answer

Не борюсь, а принимаю

Волга · Answer

8-10тысяч шагов в день

Дильшат Мухамметов · Answer

Что значит ваше имя?

Валерий Лободенко · Answer

не жри и все пройдет

Шепот · Answer

правильное питание

Сергей Гусев · Answer

Работаю день и ночь

La Testa · Answer

А мы не набираем