КЗ
Ксения Зурина
Как правильно медитировать, интересуют следующие медитации....
Медитация расслабления
Медитация заряда энергии
Медитация успокоения или контролирования эмоций.
Доктор, насколько я знаю такие медитации есть, может с мантрами перепутал, не знаю
Но на сколько я знаю мантры и медитация совмешаються