⇢ 
Татьяна
Не навредит ли бег именно с утра ?
что то там говорят что организм не проснулся ещё , нужно подождать пару часиков ???
НК
Наиль Каюмов
Бег с утра - отличная вещь. Только перед бегом нужно съесть что-нибудь легкое и питательное. Утром самый высокий уровень обмена веществ, так что поможет держать себя в форме
Lev Fedorov
Так же навредит, как пойти в туалет, почистить зубы, сделать зарядку, только полезнее, и хорошо бодрит .
ЕВ
Елена Ведерникова
Это очень-очень полезно! вредит только жирам и лени)
МШ
Марина Шуршалина
будет хорошо сперва сделать зарядку, потом пробежка!!
АЩ
Алексей Щелкачев
Бег с утра - это хорошо!!!
Андрей
Очень вредно! Худеть начнешь!
Похожие вопросы