Стоит ли принимать Гербалайф как средство для похудания? Есть ли от него эффект или это сказка

ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ВЛИЯЮТ НА ОБМЕН ВЕЩЕСТВ!!! Это не панацея или чудесные пилюли-обратитесь к врачу, чтобы получить лекарство или диету в зависимости от своих параметров.

Все это враки. Я помню еще то время - середина 90-х, когда Герболайф толкали как панацею от всех болезней вообще - от рака до насморка

Да, есть ещё чудаки,
не всех развели.

Моя мама только на нем вес скидывает. 10 кг за месяц последний раз скинула, причем 7 или 8 кг в первый месяц. Больше ей ничего не помогает. Может сидеть на калориях месяцами и эффекта ноль. При этом сдавала анализы на гормоны и т. д. Врачи говорят, что все в норме. К тому же на сегодня есть аналоги отечественного производства. Дешевле, но все равно дорого. Сестра с гербалайт на 13 кг похудела за лето (ей 15 лет) . А вот мне вообще не помогло. Я худела другим способом. После первых родов скинула 10 кг за пол года и еще 5 за следующие пол года. Просто сначала на 1000 Ккал/день первые пол года сидела, а вот последующие пол года позволяла себе покушать. После вторых родов скинула 10 кг за 2 мес (600 Ккал/день) . Правда волосы лезут. Здесь перерывы нужны. Нужно еще похудеть, но пока не могу себя в руки взять. Совет: 1000 Ккал/день - нет ущерба для здоровья, если еще и витаминки пить. А вот спортом серьезно не занималась. Когда начинала спортом заниматься, вес останавливался. Ну а в общем скажу, что все мы разные и проще поддерживать вес, чем потом скидывать. Если бы не беременность, хотя ради деток можно пару годиков и бочонком походить.

любые пилюли, 25 кадры, массажеры, обручи и прочая ерунда- обман.
не ищите быстрого и легкого способа, просто потратите время и деньги, не повезет - потеряете здоровье.
тренироваться можно и в домашних условиях.
при грамотно построенной диете вы не будете испытывать чувства голода вообще, при4-5 приемах пищи, а с перекусами до 6 раз
в течении дня: сырые фрукты и овощи, грубые каши, обезжиренные молочные продукты, яйца, не жирное мясо (куриные грудки, говядина, индюшка) , рыба и морепродукты
после 18.00: только белковые продукты с низким содержанием жира. обезжир. творог зернистый, половинку куриной грудки, яичный белок, морепродукты, ( +-капуста, огурец, яблоко, морковь. )
физ. упражнения делать обязательно! но везде есть свои правила и тонкости без соблюдения которых толку не будет!
жиры заставляет сжигать только бег в целевой зоне пульса 60-70% от максимального, высчитывается исходя из возраста. и питание=80% успеха! только так! без чудес, иногда тяжело, но без самообмана т работает! !

Эффект и здоровый организм бывает только от сочетания здорового питания и физических нагрузок!!!