как накачать быстро бицепс

Question

Kattabek Gaffarov · Accepted Answer

девушка, вам то это зачем))

Татьяна Русанова · Answer

Только тренировки месяцами !

Ж. К · Answer

Быстро не получится, а начать лучше с ног.

Алексей Руфов · Answer

Очень быстро неполучится, ну накачать можно стоя со штангой или купить кантели и делать на бицепс.

Григорий Левкин · Answer

стеройд в бицуху вколи и качай, быстрее никак

Алена Ивасенко · Answer

насосом! ну или стинольчику вгони!

Александр Некрасов · Answer

левый или правый?