Мне 15 лет, рост 167 вес 45. У меня совсем плоская попа, вот хочу её накачать. Можно ли мне пить протеин?

Солнышко, не торопись, она ещё может такой вырасти что в кресло не влезешь..

Бред, травить себя только будешь. Лучше без анаболиков приседай

У тебя еще не сформировавшаяся фигура. Отрастет к 18 годам. какие протеины???

не порть себя, просто приседай много)

Нет. Никого не слушай, протеин не пей, занимайся фозкульторой, бегай, ходи гусинным шагом, много присидай, делай разные упражнения на ноги, тяжёлую штангу не бери, вообще качем занимайся не много, и с небольшими весами, здоровее будешь, и нагружай ноги чаще своим весо, не фанотей и не заморачивайся, выростет всё как надо! не бухай, ещё и не кури!!!!

конечно попей, какой разговор. вот, полюбуйся на красотулечку:
http://f1211.hizliresim.com/13/h/fyry7.jpg

Пей протеинчики, Присядай и много кушай а потом кардио нагрузки и будет попа как орешек.

ну зачем так.... вот КАК....

Диету себе составь, выйдет дешевле баночного протеина, если будешь систематизировано ее использовать то будет действенней. Делай глубокий присед

при весе в 45кг смысла нет, на маё мнение протеин для тех кто за 80-90кг
а с таким весом белка из пищи хватит для роста
до и вобще спорт пит можно первый минимум од не употреблять... .
ну мне кажеться что первые 2-4 года и так расти будешь.

Протеин никому не мешал. Даже без всякой попы.