Продукты, которые стоит ограничить, пока аллергичному ребенку не исполнится хотя бы год – с высоким аллергическим потенциалом: яйца, рыба, морепродукты, икра, морковь, томаты, перец, клубника, малина, цитрусовые, киви, ананас, гранаты, манго, хурма, дыня, натуральный кофе и какао, шоколад, грибы, орехи, мёд. Изначально незрелые системы защиты организма практически всегда успешно дозревают, если их не перегружать. Поэтому при правильной маминой стратегии к концу первого года жизни малыш перерастает симптомы аллергии как минимум к тому, что съедено мамой. У моего малыша почти с рождения аллергия, поэтому продукты с высоким аллергическим потенциалом я не ем. Все новое пробую по чуть-чуть, утром, смотрю в течение дня и до завтра реакцию малыша, и только потом решаю, есть дальше этот продукт или пока убрать до года. Если сыпь появилась даю ребенку несколько дней смекту -она помогает организму быстрее очиститься от аллергена.