ЛТ
Люда Теплова

Можно ли набрать мышечную массу летом?

Сергей
Сергей

белку ровным счетом- все равно, где тебя разносить.
и в какое время года.

Антон
Антон

можно, но чуть тяжелее, чем в другое время года.
3 месяца это очень маленький промежуток времени для роста массы, это годы.

Ка
Катюшкин

Мышечную массу летом набрать тяжело, чтобы ее набрать надо работать с хорошими весами, а летом жарко, уходит много воды, по этой причине набор мышечной массы начинают осенью

Вікторія
Вікторія

можно, летом просто легче сушиться

Чв
Чв

можно.. но уже сложнее... как правило за зиму набирают, а летом уже работают на рельеф... т. е. большее число повторений с меньшим весом. Кушай больше белка... и выкладывайся на 100%, тогда всё будет гуд)))

Denis
Denis

Можно конечно! Но летом посложней!

Похожие вопросы
Как быстро набрать мышечную массу и похудеть? Как и чем для этого надо питаться?
как набрать мышечную массу в 11 лет
как набрать мышечную массу? мне 18 лет.
Как набрать ВЕС. Как набрать ВЕС. Как набрать. набрать мышечную массу? какой протеин хорош? В СПОРТЗАЛ ХОЖУ
Возможно ли, набрать мышечную массу за лето ?)
Помогите, я хочу набрать вес/мышечную массу
как набрать массу на грудные мышцы или вощее мышечную массу)??
тяжело набрать мышечную массу .
Как набрать мышечную массу в 14 лет? ) Как набрать мышечную массу в 14 лет? )
Как набрать мышечную массу худому?