ЭЛ
Эля Лиса
нужно
конечно и даже нужно !
Можно я тебе разрешаю.... но только тебе и не кому больше :)))))
Не можно а нужно)
Не только можно, но даже и нужно. Для позвоночника, для силы рук и кистей. Для хорошего тонуса.
да! есть спец. программы по увеличению кол-ва подтягиваний. сам так занимаюсь. ЭТО НУЖНО ВСЕМ ПАЦАНАМ С ЮНОШЕСТВА