АИ
Алина Иванова
Психовать
качков пиздить
тренироваться
ОФП делать. Силовую выносливость тренировать, к примеру. Или "переходить в другую весовую категорию".
Чем бы ни тешился, лишь бы не вешался.
то же что и всем. это все ерунда когда говорят, что боксерам качалка не нужна... все крутые боксеры посещают тренажерный зал. просто не нужно сильно стараться забивать мышцы. ну и пресс качай конечно)
Качаться. Не?
у нас боксеры в зале тренируют взрывную силу и выносливость
Ничего.