⇢ 
Владимир Шишкин
ЛК
Леха Каурцев
ну вообще лучше к врачу обратиться, т. к. то лечение которое подходит одному, может другому не подойти. у меня та же болезнь. мне порекомендовали раз в пол года поддерживающее лечение, винпоцетин и раз в 2 года в больнице проходить процедуры.
Вадим Варванин
У меня такая же ерунда. Скажу честно, нечего хорошо не помогает. ООтдыхай побольше, не наклоняйся, пытайся держаться тёплой температуры (остерегайся жары) У меня головные боли часто при жаре. давление поднималось очень высокое, некоторые уже скорую надо вызывать, но я отказываюсь.
_________________________________
Пентальгин хорошо снимает боль. Можно папазол пить при давлении.
Здоровья тебя 
ИС
Ирина Салахова
головокружение - это может быть совершенно другое заболевание, нежели ВСД.
SM
Sergey Makarov
ВСД лечится только регулярными физическими нагрузками и здоровым образом жизни. Надоело болеть? Питайтесь правильно, занимайтесь спортом, больше бывайте на свежем воздухе. Или продолжайте болеть.
II
Igor Igorov
Закаливание и фитнес, как правило, очень помогают. Только всё должно быть сделано грамотно, без сумасшедших нагрузок и ныряний в прорубь.
Полина Смолина
Я тоже такой фигней страдаю, вот с одного сайта давно уже себе на раб. стол скопировала, мне помогает: "Очень полезным для ВСД является тренировка брюшного дыхания. Вкратце, это можно сделать так: садитесь в удобную позу, одну руку кладете на ребра, другую на живот. При дыхании старайтесь сдерживать расширение ребер и наоборот стимулировать движение живота. Делаете плавный вдох, одновременно с этим ваш живот выпячивается, при плавном выдохе живот подтягивается внутрь (к позвоночнику) . Лучше будет, если между циклами вдоха и выдоха, вы будете делать небольшие, одинаковые задержки дыхания. Подобный тип дыхания очень хорошо приводит в равновесие вегетативную нервную систему. Из трав семя льна вам не навредит, но улучшить состояние ваших артерий и сосудов сможет. "
Похожие вопросы