Максим
Максим

Прием протеина для новичка, какова доза? какой протеин лучше всего? Подскажите пожалуйста

КА
Кирилл Алибаев

Я тоже куча информации перерыл насчет протеинов, и остановился на сывороточном.
Пью после тренировки и утром. Очень полезный, вкусный и легко усваивается.

ЕР
Елизавета Рощевская

Доза? ! Как будто химию или наркотики собрался употреблять 🙂
Зайди на sportwiki, там все есть, и даже больше!

Похожие вопросы
про протеины!! ! какова полезность протеинов в спорте? на любителя плиз, прошу неадекватов не беспокоить
помогите пожалуйста, подскажите какой протеин поможет мне набрать вес??
Дайте совет, по приему протеина!
подскажите марку протеина для новичка и для набора массы
Подскажите протеин. Подскажите какой нибудь протеин. Желательно подешевле.
Сывороточный протеин (подскажите пожалуйста)
Объясните пожалуйста действие протеина
Как принимать протеин? ? Новичку хеелп:))
Правильно ли я составил для себя прием гейнера и протеина?
Прием БЦАА и протеина