⇢ Ла
Лада
у меня упражнение жим лёжа и написано 2х6;(+5)5х6
и хотел бы узнать зачем мне дано и 2х6 и 5х6. с каким мне заниматься? какое из них брать? и пожалуйста по пунктам
АА
Айка Айкоша
2х6 разминка
ИЗ
Илья Зернов
Ты распиши нормально программу, хотя бы с каким весом работаешь, ну да ладно. Делай 4х8 разминочные и 4х8 рабочий
Похожие вопросы