ИС
Илья Степанов
Отжимание на брусьях с весом
27.73.175.Отжимание на брусьях с весом 50кг на ремне. 3 подхода по 10. раз. Кто сколько делает? Нормальный ли результат? Спасибо.
27.73.175.Отжимание на брусьях с весом 50кг на ремне. 3 подхода по 10. раз. Кто сколько делает? Нормальный ли результат? Спасибо.
до фига!
я вешаю 15 кг.
Я вешаю 25 кг. Результат неплохой!
давно не вешал) сам 90 кг, вешал 15, в среднем 10 раз
Результат отличный.
Вешаю 47 кг 3 подхода по 7