⇢ МВ
Маргарита Васильева
Если делать упражнения для ягодиц они увеличатся? сколько по времени нужно для результата?
Можно ли увеличить объем ягодиц только с помощью приседаний
Ритатуля
ты их не сильно увеличишь, а лишь подтянешь и они будут упругие, чтоб накачать зад так чтобы он увеличился, простых приседаний мало будет
Антон Юмаев
форму ягодиц тебе мама с папой обеспечили, ты ее можешь только слегка откорректировать, но без радикального вмешательства хирургов не увеличишь
ОФ
Оксана Фоминова
увеличить врядли, тем более что женский организм не склонен к набору мышечной массы. Приседания помогут разве что придать форму.
ВК
Вероника Крэш
сейчас тебе наотвечают....
Вя
Вячеслав
Ягодицы женщина может укрепить тренировками... сжечь жир. Но реально увеличить без фармакологии ягодицы, да и мышцы... женщинам нереально. В женском организме слишком мало гормона тестостерон для этого.
Так что все разговоры про увеличение мышц у женщин просто посредству тренировок-это миф. Вы мышцам можете придать рельефность, жилистость, но не увеличить. Запомните женщины... чем больше вы качаете свои мышцы, тем больше вы сжигаете жир, который и придаёт вашим формам женственность.
Женщины культуристки с большими мышцами-это стероиды. Женщины занимающиеся фитнессом -с фигурой мальчиков. Объёмные ягодицы-это генетика... и тренировки тут не причём.
Тоже самое у вас обстоит и с грудью... молочные желёза не содержат мышечные ткани. Именно поэтому нынче в моде силикон в грудь и в ягодицы. Потому что накачать женщине их нереально. Иначе бы никто под нож не ложился.
Похожие вопросы