Как деликатно сказать маме, что я несовсем психически здорова и мне нужна помощь психотерапевта?
Мне 16 лет. Года 2-3 назад начала замечать странные позывы совершать странные действия (как сама позже выяснила, это ОКР) . Сейчас это проявляется каждый день, время от времени. Все время на душе тягостно, тяжело, часто приходят мысли о самоубийстве (раньше было реже, сейчас с малейшей неудачей или проблемой всплывает мысль со всем покончить разом) . Мама уже предлагала отвести меня к психологу или психотерапевту. Но как ей сказать, что все действительно серьезно, чтобы она не решила, что я все выдумываю и не отмахнулась с раздражением, как всегда: "Что ты болтаешь! " Или лучше просто так напроситься на поход к врачу и рассказать все уже доктору? Но не будет ли потом много вопросов у мамы? Спасибо за любые советы.
P.s. Ответы типа: "Сходи сама к врачу", к сожалению, не подходят, говорю сразу.