⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

Сывороточный протеин Можно ли пить его не сразу после трени а через 20 мин скажем? По поводу вреда лесом>>>

Ольга Проничкина

да, можно, это эффективно.

Так и пью, минут через 20-30...Пока организм успокоится после трени...

Xurshid Tursunov

можно, хотя сразу после тренировки будет эффективнее.

Нет.

Похожие вопросы

какой протеин лучше козеиновый или сывороточный? какой протеин лучше козеиновый или сывороточный?

После тренировки в качалке, сразу пить bcaa или сывороточный протеин, или всё вместе?

чем можно заменить сывороточный протеин?

как пить сывороточный протеин, у меня он в виде порошка. по полородробней плиииз

Какой протеин пить боксеру? сывороточный или комплексный?

Сывороточный протеин можно пить?

Что лучше.? ? Сывороточный протеин + ВСАА или Сывороточный протеин + креатин и глютамин. И как мне правильно совмещать???

Что лучше.?? ? Сывороточный протеин + ВСАА или Сывороточный протеин + креатин и глютамин. И как мне правильно совмещать???

Какой протеин лучше, сывороточный или пшеничный?

Нужно ли пить сывороточный протеин в день отдыха?